Quelques conseils pour Réaliser votre Rituel "Je Parle".

Tenez-vous debout ou assis, le dos bien droit, les pieds bien à plat. Fermez les yeux. Choisissez une intention - ça peut être de libérer ou développer un aspect de votre être, de guérir ou d'activé quelque chose en vous. Par exemple " J'ai le droit de m'exprimer". Commencez à le répéter à haute voix avec une voix forte et puissante. Allez chercher profondément en vous, cette voix nette et claire. Quand vous l'avez répété plusieurs fois, prenez un carnet et commencez à écrire cette intention plusieurs fois, autant que cela vous semble nécessaire. Vous pouvez aussi le noter sur un post-it que vous collerez sur un miroir, comme un rappel visuel et mental de continuer de travailler en permanence cette intention.
Terminez ce rituel en remerciant votre puissance supérieure.